王一博，你觉得这个贴像谁的

君瑜Z11

我记得有部佛经里这么说过，万事万物，对我们来说，就好比小孩子贪图刀刃上的一点彩虹糖，虽然甜美但不足以让我们饱腹，相反，这个动作有可能割伤我们的舌头。反过来想想，为了得到自己想要的东西，往往需要承受很多心理上的煎熬，得之就喜，再渴望得到更多。失之就悲，诉求得不到满足进而产生愤恨、郁闷。这样的恶性循环日复一日，终究会成为伤害。

怎么止息自己的贪念呢？首先要明白一个道理，得到的物质因素越多，心理上的压力就会越大，压力大负荷就大，快乐就会少一点。当我们欢喜愉悦地度过一天，就会感激出现在自己生命里的人和事；当我们悲伤沉闷地度过一天，就会莫名怨恨出现在自己身边的种种。佛家说，这种情绪是“嗔恨”，如果不能控制，我们就会做出言语攻击或者行动攻击这种行为。例如，你西装革履，意气风发地出门谈生意，却被路过的洒水车溅了一身泥，并扬长而去。你就会愤怒、想打人，这就是嗔恨的心理活动，导致我们产生了言语和行动攻击的动机。如果这种情绪得不到良好地控制，轻则出口伤人，重则大打出手，结果受伤害着却是自己。由古至今，多少战争和灾祸都因此而生。所以，嗔恨是佛家修行的一大障碍。

此外，我们在面对自己不如意的人事物时，不要把注意力集中在不如意这个点上。我们可以反问自己：“为什么不喜欢这个人？为什么讨厌那件事情？为什么排斥某种行为？”反问的过程，其实就是跟自己内心对话的过程，你会发现，很多引起我们嗔恨之心的人与事，大多都是微不足道的，有时候真是自己对周围太过于较劲造成的。这是每个人都会存在的根性：愚痴。总想要求万事万物的不动性，从佛法中看世界观，你就会明白，我们缺乏的是对事物本身的认知。比如，恋爱和婚姻，前者的氛围是幸福甜蜜，我们就偏执地认为，会一直这样，可是，人的心思跟万事万物一样，都是在不断变化中进化的。很可能因为一点小事而产生了矛盾隔阂抑或分离，这个时候围城里的人就会觉得对方变了，对自己没以前好了，没以前用心了。其实，所有的人事物都处在一刻不停的变化之中，包括我们的情绪、思想等等，也在时刻变化之中。正是因为世间一切都在变动，所以我们才有机会改正自己的不足，减少愚痴的根性，让自己的生活更和顺一些。

很多人觉得，佛经里经常会看到“看破红尘，舍得放下”，淡然的人会觉得这是洒脱，悲观的人觉得这是厌世。其实，佛家的核心思想并不是这样。

　　在目前这个社会里，到处都充斥着浮躁的气息，大家心理压力大，却又找不到宣泄的出口。日积月累就容易暴躁，苦恼，觉得生活没有意义。这个时候就需要调整自己的心量，先学会扩展，也就是佛教里的“善调自心”。假如你每天醒来，先对自己祝福，然后再对身边的人进行祝福，最后，对陌生人祝福。通过这种简单的方法，就可以让心情得到一整天得舒展。经过一段时间的修习之后，我们慢慢地减少暴躁，会相对温和。这就是慈悲的开端，只有心中装着众生，才能时刻提醒自己，才能想到给予他人安乐、解除他人痛苦。但是，如果我们无法破除对人事物的执著，该怎么办呢？你只要明白，握紧的沙终究会从指缝中流失就懂了，就算我们能拼命抓住自己喜欢的东西又如何，万事万物本就是变动不居的，还不如在别人需要的地方伸出援手，既能帮助别人，又能减轻我们对物质的执迷。

佛家所说的慈，是一种情怀。哪怕很小的事情，只要坚持去做，总会在未来的某天获得内心的澄明，因为善意和爱心都是自带光芒的。世界上的每一个人，都不是孤立存在的，人是一种群居生物，我们在跟人打交道的同时，如果你释放的磁场是友爱，亲近，微笑，那么我们吸引来也必然是类似的。如果你释放的磁场就是冷漠，孤单，抵触，那么你吸引来的也必然是相同的。这就是著名的镜子定律，你的态度决定了你看到的表情。我有一个同学是公司里的文员，两年前因为一个活动接触到公益事业，从最初为公益点赞，到后来的捐书赠衣物，到最后的抽时间义工，她告诉我，整个过程，她没有觉得麻烦和累，相反在公益事业中，自己放下了内心的焦灼，除了生命品质得到提升之外，也心生欢喜。

　　佛家所说的悲，其实就是感同身受。当你看到别人的痛苦，就算不能替代，也要有同理心。就好像身边的家人朋友如果遇到问题，我们总是想方设法去宽慰对方，用来缓解对方的苦恼。如果我们能把对亲人朋友的这种关怀扩展到陌生人身上，那就是佛家的大慈大悲。帮助别人的同时也会给自己带来幸福感和成就感，只有你得到更多人的肯定，才更能体现自己的价值，才能收获更多得快乐。

君瑜Z11

不能怀疑娘娘，嗯。

王一博Z11

娘娘！

王一博Z11

水中月下了没

君瑜Z11

王一博Z11 发表于 2019-12-6 21:38
水中月下了没

一头雾水，不知道啊。

留位Z11

王一博Z11 发表于 2019-12-6 21:38
水中月下了没

洛枳？

王一博Z11

留位Z11 发表于 2019-12-6 21:39
洛枳？

你居然连水中月都知道。。。

默。Z11

我给你们端茶倒水  你们辛苦抓杀

留位Z11

王一博Z11 发表于 2019-12-6 21:40
你居然连水中月都知道。。。

我还知道镜中花

杀心观音Z11

阿米豆腐

王一博Z11

留位Z11 发表于 2019-12-6 21:41
我还知道镜中花

你是哪位大神，一定是美丽又可爱的那种

谢一凡Z11

留位Z11 发表于 2019-12-6 21:39
洛枳？

不是～

留位Z11

谢一凡Z11 发表于 2019-12-6 21:43
不是～

那洛枳是谁头像我一看就是水中月喜欢穿的类型

王一博Z11

谢一凡Z11 发表于 2019-12-6 21:43
不是～

一？你怎么知道

洛枳Z11

留位Z11 发表于 2019-12-6 21:44
那洛枳是谁头像我一看就是水中月喜欢穿的类型

我的头像就是洛枳啊～

王一博Z11

留位Z11 发表于 2019-12-6 21:44
那洛枳是谁头像我一看就是水中月喜欢穿的类型

娘娘也喜欢穿那种

君瑜Z11

王一博Z11 发表于 2019-12-6 21:45
一？你怎么知道

说明谢一凡是啊。

王一博Z11

君瑜Z11 发表于 2019-12-6 21:46
说明谢一凡是啊。

有道理！我举报你剥马甲！

留位Z11

王一博Z11 发表于 2019-12-6 21:46
有道理！我举报你剥马甲！

谢一凡Z11

王一博Z11 发表于 2019-12-6 21:45
一？你怎么知道

我们先后报道，她先看到我，我也去看了她的报道，一并扒了。